Как бороться с блудными помыслами?

Ответ священника:

Добрый день! В борьбе с блудными помыслами есть две составляющие: собственное усилие человека и призывание помощи Божией. Собственное усилие, это, во-1-х, мы должны жёстко пресекать все впечатления извне, возбуждающие блудную страсть. Это разного рода картинки, видео, например, в интернете (говорят, что 70% интернета - это порносайты, но есть люди, которые искренне этому удивляются, потому что ничего подобного там не видят. Попросту они смотрят другие сайты). Не нужно слушать песни блудного содержания и сальные анекдоты, как не нужно и самому их рассказывать. Нужно избегать внимательного взгляда на лиц противоположного пола. Взгляд нужно насильно отводить. Не нужно слишком долго общаться с лицами проивоположного пола. Общение не должно быть вольным. Нужно помнить, что общение происходит на вербальном (словесном) уровне и на невербальном, на уровне сердечного ощущения. При долгом общении блудная страсть одного человека как бы входит в контакт с блудной страстью другого человека и она начинает поднимать голову. Потом всё происходит по закону аскетики: прилог, затем сосложение, затем сочетание - это пока мысленные этапы развития страсти, но до греха делом один шаг, только неблагоприятные обстоятельства удерживают пока от падения. Во-2-х, нужно жёстко подавлять возбуждение блудной страсти в сердце на уровне прилога. То есть подавление мысленного представления лиц противоположного пола, блудных картинок, сцен из фильмов, которые как будто задались целью не дать сердцу пребывать в чистоте. Призывание помощи Божией, это, во-1-х регулярные исповедь и причастие. На исповеди обязательно, без стыда обличаем блудные помыслы. Во-2-х, молитва. Когда почувствуем возникновение блудного прилога, будем произносить: «Предложение твое, враже, на главу твою. Пресвятая Богородице, помози ми». И затем читать молитву Иисусову: "Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного». Этой молитве нужно навыкать, стараясь произносить её постоянно, с покаянным чувством, смирением, очень неспешно и внимательно. В этом случае сердце постоянно содержится в чистоте. Помоги вам, Господи и вразуми. С уважением, протоиерей Игорь Дронов.