13 марта 2023 г. 13:22
Отвечает: священник Дмитрий Шушпанов
Ответ:
Для начала, давайте разберем, что такое «сонный паралич», чтобы ввести в курс дела посетителей сайта, которые будут читать этот ответ.
«Сонный паралич»: страшно, но безопасно
Что такое сонный паралич и каковы его причины
По статистике около 7.5% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятным и пугающим состоянием на границе сна и бодрствования, когда внезапно возникает ощущение ужаса, неминуемой опасности, а тело отказывается подчиняться, и невозможно не только пошевелить рукой или ногой, но даже вскрикнуть и позвать на помощь. Правда, через несколько секунд все проходит. Максимальная продолжительность сонного паралича (СП) не превышает нескольких минут. Хотя сонному человеку и несколько секунд в беспомощном состоянии кажутся вечностью.
На самом деле сонный паралич не угрожает жизни и считается довольно безопасным явлением. Почему же он возникает, и можно ли его как-то предотвратить?
Чтобы понять суть сонного паралича, вспомним некоторые факты о сне.
Известно, что во время сна человек проходит через разные фазы, отличающиеся степенью активности мозга. В упрощенной форме их обычно называют «быстрым» и «медленным сном». Фаза «медленного сна» приходит первой. Происходит расслабление тела, постепенное погружение организма в сон, после чего наступает фаза «быстрого сна». Активность мозга увеличивается, в это время приходят сновидения, иногда смутные и плохо осознаваемые, иногда — яркие и впечатляющие. В этой фазе нервная система «выключает» управление мышцами, полностью расслабляя их. Это состояние называется мышечной атонией, и у него есть важная задача: предохранить человека от неприятностей. Потому что под впечатлением от переживаемого в сновидениях спящий мог бы начать двигаться, не просыпаясь, и нанести вред себе или окружающим.
Только представьте: приснилось вдруг, что за вами гонится со свирепым рычанием лев. Естественная реакция — бежать сломя голову. Только вот на самом деле сновидец не в саванне, а в спальне, и далеко в темной комнате с закрытыми глазами не убежишь. Лев из сна не съест, а вот серьезные травмы вполне вероятны. А в начале эволюционного пути, возможно, неспокойно спящие предки просто не выживали. И атония мышц во время фазы быстрого сна закрепилась как эволюционное преимущество. Для нашей собственной безопасности.
Иногда в этой структуре происходит сбой. Мышечная атония уже наступила, а мозг все еще осознает окружающее, включая неспособность управлять телом и речью. Нередко это состояние сопровождается еще и звуковой галлюцинацией, которую описывают как «белый шум», напоминающий многократно усиленное жужжание роя насекомых или даже рокот взлетающего самолета. Так чаще происходит при засыпании.
При пробуждении встречается несколько иная картина сонного паралича, сопровождаемая паническим ужасом, кошмаром, ощущением неминуемой опасности, присутствием где-то очень близко враждебной неумолимой сущности. Вероятно возникновение ощущения удушья, нехватки воздуха, и ложного впечатления движения тела: переворота, падения, которых на самом деле не происходит.
Именно эти ощущения породили в народной молве верования в домовых и прочей нечисти, которая якобы приходит по ночам «душить» спящего, садится к нему на грудь и сбрасывает его с кровати. Правда, потом он все равно оказывается там же, где и лежал, но разве это аргумент? «Нечисть коварна, и может отвести глаза», а как иначе.
У кого случается «сонный паралич»?
Если обратиться к статистике, то вероятность пережить это неприятное состояние выше у тех, кто регулярно недосыпает или страдает различными нарушениями сна. Например, студенты более подвержены сонному параличу, особенно во время сессий.
Существенно чаще фиксируется сонный паралич у пациентов психиатров, среди них более 30% сталкиваются с этим явлением. Хотя необходимо учитывать тот факт, что здоровые люди просто не обращаются к психиатрам за помощью в случае редких проявлений сонного паралича, и остаются вне статистического учета.
Есть определенная связь между СП и положением во время сна: паралич чаще случается при сне на спине, и если руки лежат выше головы. При сне на боку или на животе эпизоды СП случаются значительно реже. Повышенное кровяное давление, апноэ, нарколепсия, болезнь Вильсона-Коновалова также относятся к факторам риска. Склонность к паническим атакам, тревожным расстройствам также усиливают вероятность проявления сонного паралича. Есть сведения, что способствовать проявлению СП может алкогольное отравление, дефицит калия и прием некоторых лекарств.
Однако часто сонный паралич не связан ни с какими нарушениями и патологиями и появляется «сам по себе».
Это не опасно!
Особенно, если речь идет о единичных эпизодах. Большинство тех, кто сталкивался с СП, переживали это состояние 1-2 раза в жизни. Если оно встречается чаще, можно обратиться к психотерапевту или сомнологу за помощью. Но методов с доказанной эффективностью пока нет, хотя иногда врач может назначить определенные лекарства и порекомендовать более здоровый режим сна.
Наиболее выраженным негативным эффектом сонного паралича является усиление веры в сверхъестественное, мифологизация этого физиологического явления и его негативное влияние на психику особенно впечатлительных индивидуумов.
Не нужно бояться. Это просто причуды сонного мозга.
https://dzen.ru/a/YBelwRfTn3jftQgK
Из прочитанного можно сделать краткий конспект:
1.Сонный паралич возникает у человека во время фазы «быстрого сна», когда нервная система «отключает» деятельность мышц, а мозг всё еще осознает окружающую действительность.
2.Согласно мнению автора статьи, феномен сонного паралича имеет эволюционное происхождение, и выработался в ходе процесса «отбора»: те наши предки, в организме которых мышечная активность не выключалась во время фазы «быстрого сна», вероятно, по мнению автора статьи, падали с деревьев, на которых ночевали, и разбивались. Выжили лишь те, у кого данный механизм работал без сбоев.
3.Мистическая подоплёка сонного паралича, выразившаяся в народной вере в домовых и прочей «нечистой силы», по мнению автора, полная ерунда.
4.Методов с доказанной эффективностью лечения данного феномена не существует.
Теперь, давайте попробуем с точки зрения Христианства, дать анализ статье и самому явлению сонного паралича.
Автор статьи не допускает воздействия на человека тонкого мира поскольку стоит на позициях материализма. Однако, с глубокой древности человечеству известны, так называемые, вещие сны, которые исполняются с поразительной точностью. Подтверждает это и Писание. Например, вот что поведал о сновидениях праведный Иов: «Бог говорит однажды и, если того не заметят, в другой раз: во сне, в ночном видении, когда сон находит на людей, во время дремоты на ложе. Тогда Он открывает у человека ухо и запечатлевает Свое наставление, чтобы отвести человека от какого - либо предприятия и удалить от него гордость, чтобы отвести душу его от пропасти и жизнь его от поражения мечом» (Иов 33:14-18). Конкретных примеров исполнения этих слов праведного Иова в истории человечества можно найти бессчётное множество. Вспомним хотя бы вещий сон великого русского ученого Михаила Ломоносова, предвестивший ему о гибели в море его отца – рыбака, и исполнившийся во всех деталях https://www.b17.ru/blog/vechii_sni/ Объяснить с этот громадный пласт общечеловеческого опыта с позиций материализма и эволюционизма не представляется возможным.
Точно так – же обстоит дело и с феноменом сонного паралича: попытки объяснить его появление с точки зрения «естественного отбора» неубедительны. Например, в это объяснение не вписывается случай, известный лично мне. Один юноша, не верующий и не крещёный, однажды в течение четырех – пяти ночей подряд испытывал следующий опыт: примерно в одно и тоже время он находился в состоянии «тонкого» сна, прекрасно осознавая окружающее, и слышал шаги какого – то существа, которое беспрепятственно проходило сквозь запертые двери, подходило к кровати и верхом садилось на него, парализуя все движения. Посидев так немного, оно тем – же путём удалялось. Когда юноше это надоело, он по совету близких, хотя и был не верующим, взял освящённую воду и побрызгал ей в комнате. С тех пор существо перестало его давить. Теперь вопрос: если это чисто физиологический феномен, происходящий в сознании человека, почему он прекратился после употребления святой воды? Кроме того, мне, как священнику, приходилось неоднократно освящать дома, в которых люди так – же испытывали сонный паралич: некая сила наваливалась на них, наводя страх и ужас. Результат был тот – же: после освящения нападения этой силы прекращались. Как это объяснить с позиций материализма?
Подведём итоги: хотя и можно согласиться с тем, как автор вышеприведённой статьи объясняет с точки зрения физиологии эффект сонного паралича, но данное объяснение работает далеко не во всех случаях. Христианство, базируясь на Откровении, и многовековом опыте, учит о существовании мира тонкого, населённого разумными, бестелесными существами, ангелами: святыми и падшими. Именно их воздействием и объясняются вещие сны, феномен полтергейста, а так – же сонный паралич. Кроме того, факт существования тонкого мира, населенного разумными формами жизни подтверждается и научно. Например, об этом говорят исследования 80 – х годов 20 века, проведённых итальянским ученым Лучано Бокконе https://vk.com/wall-60138573_2092 Киносъемка пустого пространства или ясного неба в видимом и инфракрасном диапазонах показала наличие необычных, в том числе и человекообразных созданий, предположительно имеющих плазменную структуру, перемещающихся в окружающем ее пространстве. Они как птицы, садились на землю и взлетали, сопровождали, словно дельфины, самолеты, повисали над крупными промышленными предприятиями. Результаты данных исследований хорошо сообразуются со словами апостола Павла: «И вас, мертвых по преступлениям и грехам вашим, в которых вы некогда жили, по обычаю мира сего, по [воле] князя, господствующего в воздухе, духа, действующего ныне в сынах противления» (Еф.2:1-2). «Наша брань не против крови и плоти, но против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесной» (Еф.6:12).
Ссылка на вопрос
