Мне 15 лет: могу - ли я держать пост?

Ответ священника:

Да, как православной христианке, Вам можно, и нужно участвовать в церковной дисциплине постов. «Сласти, вызывают – страсти», - говорят Отцы Церкви, то есть, высококалорийная пища, употребляемая без периодов воздержания, может усиливать чувственные влечения, и при этом, заглушать духовные устремления человека: совесть, жажду Богообщения, поиск смысла жизни и объективной Истины, а так – же поиск нравственного улучшения (очищения души от греха). Поэтому, Вам, как и любому человеку, необходим посильный подвиг поста.

Теперь о том, как правильно держать пост. Поскольку человек состоит из тела и души, ему предписывается Церковью телесный и душевный пост.

Телесный пост заключается в воздержании от вкушения скоромной (мясной и молочной) пищи, и употребления спиртного. Великим постом, который сейчас наступил, православные вкушают пищу с растительным маслом кроме первой и страстной неделей, а так – же сред и пятниц. Рыбная пища разрешается в праздники Благовещения и Вербного воскресения. Телесный пост служит вспомогательным средством для поста душевного, помогая утеснить чрево, а вместе с тем и успешнее побеждать свои страсти.

Душевный пост, составляющий сердцевину поста, заключается, по словам святителя Иоанна Златоуста, в том, чтобы постились глаза: от греховных впечатлений. Слух: от слышания того, что рассеивает и возбуждает греховные позывы. Уста: от осуждения, сплетен, и праздных разговоров. Душевный пост выражается в борьбе со своими греховными привычками, чему очень способствует посещение великопостных богослужений, молитва, неоднократная исповедь и причащение, чтение Евангелия и другой христианской литературы.

Конечную цель поста святые Отцы видят в опытном познании человеком своих душевных недугов - грехов, принесении Богу покаяния, и нравственном исправлении, что позволяет ему вступить в спасительные отношения со своим Создателем, а так – же, найти общий язык с окружающими людьми.

С чего Вам нужно начать поститься? Если Вы поститесь в первый раз, можно, в телесном посте, для начала, отказаться от мяса. На следующий год – и от молочных продуктов. А через год начать поститься полноценно, по уставу Церкви. При этом, не забывая, что главное – пост душевный, и на его соблюдение обращать особое внимание. Бог Вам в помощь.