Научите бороться со стрессом.

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие, Грехи

Спрашивает: Вера

Вопрос:

Уважаемый батюшка, я молодая девушка. Я очень сильно нервничаю. На работе стресс. Нагрузки профессиональные. Зарплата низкая. Еще думаю о будущем своем- на что жить, что кушать, как коммунальные услуги оплатить. Зачастую прихожу с работы, перевозбуждение эмоциональное, глаза как два блюдца, не моргают, места не нахожу себе. Хожу из угла в угол от холода и тревоги внутри. По ночам кошмары и тягостные сны. Утром нет ощущения отдыха. Это длится практически 10 лет. Стресс как панцирь на мне. Я никак с ним не борюсь- не умею. Что же это ? Я чувствую себя крайне нездоровой! Научите бороться со стрессом. Я незамужняя девушка, как же я семью создам, будучи такой больной?!

Вопрос задан:
26 ноября 2019

Ответ:

Дорогая Вера! Один американский психотерапевт, почитав труды великого отца Церви – преп. Исаака Сирина, воскликнул: «Вот настоящий психолог!». Депрессии и неврозы – заболевания души, напрямую связанные с грехами. Поэтому, православная аскетика – наука о борьбе с грехом, Вам, как нельзя лучше подойдет, чтобы справиться с нависшими недугами. Начните со знакомства с соответствующими книгами. Для начала, рекомендую прочитать две, это: священник Павел Гумеров: «Аскетика для мирян» https://pravoslavie.ru/32898.html  и православный психотерапевт Дмитрий Александрович Авдеев: «Нервность: её духовные причины и проявления» http://www.daavdeev.ru/knigi/knigi-dlja-besplatnogo-skachivanija.html  Из этих книг Вы узнаете, что такое грех, по каким законам он возникает и развивается в нашей душе, и какими средствами с ним можно бороться.

Естественно, одними своими силами, при помощи чисто технических методик, грех по – настоящему победить нельзя. Нужна помощь Божия. И для того, чтобы её получить, Вам придётся вступить в общение с Создателем, воцерковиться, научиться правильно молиться, исповедоваться и причащаться Тела и Крови Христовых. Бог в помощь.





Последние вопросы и ответы

Здравствуйте. Хочу задать краткий, но важный вопрос для меня: грех - ли пропускать школу?
Здравствуйте. Как объяснить человеку: почему для Евхаристии используют именно вино, а не виноградный сок, и как объяснить ему - же достоверность Евангелия?
Как относиться к необычным явлениям в последние годы: северное сияние в странах, где его не бывает, “гул Земли”, высыхание Евфрата? Всегда тревожусь и впадаю в уныние, когда думаю о том, что это могут быть последние дни.
Батюшка, подскажите пожалуйста, что делать, если помолился в слух вместе с протестантом при том, что он говорил молитву, а я повторяла?
Здравствуйте! Совершила страшный грех – блуд. Очень сожалею, это разрывает меня изнутри. Скажите пожалуйста, возможно ли как то добиться прощения от Бога?
Здравствуйте. Меня крестили в детстве. Потом родители умерли, и меня отправили в детский дом. Сейчас мне 24, и я сама хочу осознанно покреститься. Могу – ли я это сделать?
Как правильно посчитать 9, 40 дней со дня смерти человека, которая произошла 12 марта?
Здравствуйте, батюшка! Можно ли сказать, что до грехопадения законы физики были другими, чем сейчас?
Здравствуйте. Помогите разобраться с некоторыми вопросами догматического характера: верно ли я о них рассуждаю?
Здравствуйте, батюшка! У меня к Вам вопрос: можно - ли использовать текст из второй Маккавейской книги, глава 15, стих 22, при чтении молитвы за Россию, и не согрешила - ли я?



Смотрите также:







© 2024 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.