Я первый раз держу пост, и хотела спросить у вас...Как держать пост, когда начнутся "женские дни"?

Ответ священника:

Согласно учению Православной Церкви, поскольку человек состоит из тела и души, пост разделяется на телесный и душевный. Телесный пост заключается в воздержании от мясной и молочной пищи. Для состоящих в браке – в воздержании от супружеского общения (в этой сфере всё должно решаться не единолично, но по обоюдному согласию). Великим постом, устав телесного пощения более строг: в первую и последнюю недели поста вкушается пища без растительного масла. В прочие недели – с растительным маслом, за исключением среды и пятницы. Рыба употребляется в праздники Благовещения и Вербного воскресения.

Душевный пост состоит в пощении чувств: глаза должны поститься, воздерживаясь от зрелищ (телевизор, интернет, музыка, и пр.); уши – от слышания греховной информации; язык – от осуждения, празднословия, смехотворства; и всё тело упражняться в исполнении заповедей Христовых, добрых делах, в борьбе с греховными привычками. Душевный пост не возможен без молитвы, посещения великопостных богослужений, участия в Таинствах Исповеди, Причастия и Соборования.

Что касается «женских дней», в Православной традиции в такие дни поститься и молиться можно, посещать храм – тоже можно. Нельзя лишь участвовать в Таинствах, и прикладываться к святыням (крест, иконы, мощи).