Здравствуйте. Мне кажется, я слишком сильно зациклена на своем внешнем виде, и на том, что обо мне думают другие. Можете дать какой-то совет?

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие

Спрашивает: Анна

Вопрос:

Здравствуйте. Тут такое дело: мне кажется, я слишком сильно зациклена на своем внешнем виде, и на том, что обо мне думают другие. Иногда, будто специально, ищу в себе какие-то недостатки, что потом моя голова занята только этим, постоянно с тем как я выгляжу у меня что-то "не так" и постоянно надо тратить силы на "исправление" этого, даже если на самом деле я себе сама это все придумала. Я понимаю, что это идёт от гордости и отдаляет меня от Бога, но не знаю, что с этим делать. Можете дать какой-то совет?

Вопрос задан:
09 января 2026

На вопрос отвечает: священник Дмитрий Шушпанов

Ответ:

Перенаправьте свои поиски недостатков не на внешность, а на внутреннее состояние души. Святые отцы называют это познанием себя, и считают достижение его одной из важнейших задач христианской жизни. Вот как святитель Игнатий (Брянчанинов) пишет об этом: «Начало обращения ко Христу заключается в познании своей греховности, своего падения; от такого взгляда на себя человек признает нужду в Искупителе и приступает ко Христу посредством смирения, веры и покаяния» (IV, 277). «Не сознающий своей греховности, своего падения, своей погибели не может принять Христа, не может уверовать во Христа, не может быть христианином. К чему Христос для того, кто сам и разумен, и добродетелен, кто удовлетворен собою, кто признает себя достойным всех наград земных и небесных?» (IV, 378).

Как достичь этого спасительного самопознания? – на этот вопрос дает ответ другой Отец Церкви, преп. Симеон Новый Богослов: «Тщательное исполнение заповедей Божиих научает человека его немощи», то есть, открывает ему его духовные недуги, которых он прежде не замечал. Это видение является «первым признаком начинающегося исцеления души», по словам Петра Дамаскина.

На поиск самопознания и направьте свои усилия, побуждая себя к исполнению заповедей Евангельских. Бог Вам в помощь.





Последние вопросы и ответы

Здравствуйте. У меня такая проблема: душевное расстройство. Что с этим делать? И я не понимаю, почему надо молиться за умерших, почему вода может быть святой?
Здравствуйте! Помогите сделать правильный выбор: я оказалась в сложной ситуации и не знаю, как поступить по совести.
Христос Воскресе! Мир вам, батюшка! Почему мусульмане, нас Христиан, обвиняют в многобожии из-за учения о Троице? Как найти духовника?
Здравствуйте. Давно размышляю о принятии православия, но не просто как религии, а о принятии монашества. Сам сейчас живу в Оше, мне 37 лет, жены и детей нет.
Здравствуйте. Меня зовут Игорь, мне 31 год. В моей жизни накопилось много тяжелых проблем и грехов. Страдаю депрессией уже долгое время. Мне очень плохо и я не знаю, что делать дальше. Может Вы подскажите?!
Здравствуйте, батюшка. У меня есть девушка, которая искренне любит меня, а я боюсь поступить неправильно по отношению к ней и согрешить перед Богом. Очень прошу Вас помочь мне разобраться.
Здравствуйте. Дело в том, что уже 9 лет я в порно зависимости. Простит ли меня Господь за это?
Здравствуйте. Мне 31 год, не замужем, свободная девушка. Я влюбилась в своего коллегу, которому 21. Как мне быть: прошу – посоветуйте, буду благодарна.
Здравствуйте. Пасынок (20 лет) приводит домой девушку с ночевкой. Я - против таких блудных отношений вне брака, муж - поддерживает своего сына. Как мне себя вести?
Здравствуйте, батюшка! Я - мама 15-летней дочери. Недавно она призналась мне, что считает себя бисексуальной. Она сказала, что ей нравятся и мальчики, и девочки. Как православному родителю правильно поступать в такой ситуации?



Смотрите также:







© 2026 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.