Здравствуйте. Мне кажется, я слишком сильно зациклена на своем внешнем виде, и на том, что обо мне думают другие. Можете дать какой-то совет?

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие

Спрашивает: Анна

Вопрос:

Здравствуйте. Тут такое дело: мне кажется, я слишком сильно зациклена на своем внешнем виде, и на том, что обо мне думают другие. Иногда, будто специально, ищу в себе какие-то недостатки, что потом моя голова занята только этим, постоянно с тем как я выгляжу у меня что-то "не так" и постоянно надо тратить силы на "исправление" этого, даже если на самом деле я себе сама это все придумала. Я понимаю, что это идёт от гордости и отдаляет меня от Бога, но не знаю, что с этим делать. Можете дать какой-то совет?

Вопрос задан:
09 января 2026

На вопрос отвечает: священник Дмитрий Шушпанов

Ответ:

Перенаправьте свои поиски недостатков не на внешность, а на внутреннее состояние души. Святые отцы называют это познанием себя, и считают достижение его одной из важнейших задач христианской жизни. Вот как святитель Игнатий (Брянчанинов) пишет об этом: «Начало обращения ко Христу заключается в познании своей греховности, своего падения; от такого взгляда на себя человек признает нужду в Искупителе и приступает ко Христу посредством смирения, веры и покаяния» (IV, 277). «Не сознающий своей греховности, своего падения, своей погибели не может принять Христа, не может уверовать во Христа, не может быть христианином. К чему Христос для того, кто сам и разумен, и добродетелен, кто удовлетворен собою, кто признает себя достойным всех наград земных и небесных?» (IV, 378).

Как достичь этого спасительного самопознания? – на этот вопрос дает ответ другой Отец Церкви, преп. Симеон Новый Богослов: «Тщательное исполнение заповедей Божиих научает человека его немощи», то есть, открывает ему его духовные недуги, которых он прежде не замечал. Это видение является «первым признаком начинающегося исцеления души», по словам Петра Дамаскина.

На поиск самопознания и направьте свои усилия, побуждая себя к исполнению заповедей Евангельских. Бог Вам в помощь.





Последние вопросы и ответы

Мир вам батюшка! Как избавиться от хульных мыслей? Могут - ли страдать дети от последствия греха проклятия их родителей? Как спасти свою душу?
Добрый день. Можно ли использовать контрацепцию в семейной жизни?
Здравствуйте! Нахожусь в отношениях с парнем уже 2.5 года. Я – православная, он – католик. У него проблемы с алкоголем. Есть ли возможность его спасти и ему помочь?
Как помочь человеку, злоупотребляющему алкоголем?
Добрый день. Подскажите: как относиться к личности и многочисленным книгам Симеона Афонского (Бескровного)?
Здравствуйте батюшка! Мне 14 лет, я стараюсь жить по Евангелию, ходить в храм. Дома я представлял обычные предметы Богослужебными, например кадилом, и как бы играл с ними. Грех – ли это?
Здравствуйте. Можно - ли исповедоваться батюшке о суицидальных мыслях? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте батюшка, мне 32 года...Прочитала в интернете, что у меня деперсонализация, утрата своего собственного «Я»... Не знаю уже, что мне делать? Прошу вас, подскажите мне, пожалуйста.
Благословите, батюшка! Взрослый сын моего мужа (скоро 25) от первого брака, сейчас находится в бедственном духовном и психическом состоянии: его мучают голоса, плохие мысли, плохие сны. Чем ему можно помочь?
Здравствуйте. У меня такая проблема: душевное расстройство. Что с этим делать? И я не понимаю, почему надо молиться за умерших, почему вода может быть святой?



Смотрите также:







© 2026 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.