Здравствуйте. Мне кажется, я слишком сильно зациклена на своем внешнем виде, и на том, что обо мне думают другие. Можете дать какой-то совет?

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие

Спрашивает: Анна

Вопрос:

Здравствуйте. Тут такое дело: мне кажется, я слишком сильно зациклена на своем внешнем виде, и на том, что обо мне думают другие. Иногда, будто специально, ищу в себе какие-то недостатки, что потом моя голова занята только этим, постоянно с тем как я выгляжу у меня что-то "не так" и постоянно надо тратить силы на "исправление" этого, даже если на самом деле я себе сама это все придумала. Я понимаю, что это идёт от гордости и отдаляет меня от Бога, но не знаю, что с этим делать. Можете дать какой-то совет?

Вопрос задан:
09 января 2026

На вопрос отвечает: священник Дмитрий Шушпанов

Ответ:

Перенаправьте свои поиски недостатков не на внешность, а на внутреннее состояние души. Святые отцы называют это познанием себя, и считают достижение его одной из важнейших задач христианской жизни. Вот как святитель Игнатий (Брянчанинов) пишет об этом: «Начало обращения ко Христу заключается в познании своей греховности, своего падения; от такого взгляда на себя человек признает нужду в Искупителе и приступает ко Христу посредством смирения, веры и покаяния» (IV, 277). «Не сознающий своей греховности, своего падения, своей погибели не может принять Христа, не может уверовать во Христа, не может быть христианином. К чему Христос для того, кто сам и разумен, и добродетелен, кто удовлетворен собою, кто признает себя достойным всех наград земных и небесных?» (IV, 378).

Как достичь этого спасительного самопознания? – на этот вопрос дает ответ другой Отец Церкви, преп. Симеон Новый Богослов: «Тщательное исполнение заповедей Божиих научает человека его немощи», то есть, открывает ему его духовные недуги, которых он прежде не замечал. Это видение является «первым признаком начинающегося исцеления души», по словам Петра Дамаскина.

На поиск самопознания и направьте свои усилия, побуждая себя к исполнению заповедей Евангельских. Бог Вам в помощь.





Последние вопросы и ответы

Батюшка, благословите! Прошу совет по такой ситуации. Моя младшая невестка вскоре родит внучку. Сын решил ее назвать «Василиса». Считаю это имя неудачным. Мне очень нравится имя «Анна». Помогите, пожалуйста, советом.
Я мама двух малышей погодок, младшей ещё года нет, с самого рождения их сижу с ними дома практически постоянно. И вот уже третью Пасху подряд я встречаю дома. Как быть, чтобы не печалиться о том, что служба для меня стала такой роскошью?
Здравствуйте. Я – грузинка. Мой парень, с которым в будущем я хочу венчаться, верит в Иисуса, как в простого человека, и не признает Его воскресения. Прошу, помогите.
Добрый день! Очень прошу помочь разобраться с ситуацией. Познакомилась с парнем, мы провели вместе ночь (секс.отн. не было, но было многое другое). После этого я не чувствую ни мук совести, ни сожалений, ни вины. Пожалуйста, посоветуйте мне что-нибудь.
Добрый день, я хочу спросить: как совладать с собой, если мама раздражает? Постоянно меня критикует. Все я делаю не так. Мне 47. Я за нее молюсь, но со злости мысленно даже зла желаю.
Здравствуйте! Мой 17 летний сын признался, что ему нравятся парни. Помогите! Как вразумить? Как избавится от греха? Как набраться духовных сил для борьбы ?
Здравствуйте. Вечером ребенок на ночь прочитал молитву и мы легли спать, но на утро рамка иконы была поцарапана (мой сын никак не мог достать ее потому, что икона стоит на шкафу).
Добрый день! Подскажите, пожалуйста: верно ли, что по традициям Русской Православной Церкви нельзя дарить золотые/серебряные украшения, оставшиеся от умерших близких родственников?
Здравствуйте. Я недавно пришла к вере. Узнала про грех хулы на Святого Духа, и у меня начались плохие мысли о Святом Духе. Они сами лезут в голову. Я не знаю, что с этим делать?
Здравствуйте. Я - православный христианин. У меня произошёл очень неприятный конфуз: я в молитве назвал Бога Виновником всего хорошего. Если я согрешил, то готов сразу же покаяться.



Смотрите также:







© 2026 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.