Здравствуйте. Я учусь на психолога. В своей христианской жизни я стала применять методы самоанализа, и запуталась. Я выматываю себя мнительностью, страхами попасть в ад. Может быть, вы поможете каким-то советом или наставлением?

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие

Спрашивает: Екатерина

Вопрос:

психотерапии много обсуждаю свою усталость, а в последнее время и вовсе уныние какое-то. Воцерковилась я около 1,5 лет назад. Понимаю, что очень устала больше внутренне, психически, так как часто думаю: как правильно, что не так делаю, что надо срочно исправить в себе, анализирую и тд. Я и сама учусь на психолога и даже на обучении скатываюсь в этот самоанализ. И в итоге рефлексия как будто и правда превратилась в мнительность, особенно в духовном плане, так как тут больше всего напряжения: ведь вдруг это грех, а я не назову его на исповеди, оправдываю себя в чем-то и попаду в ад. И я выматываю себя еще и из-за того, что понимаю, что некоторые мои мысли о грехах не очень серьезны как будто и мне стыдно идти к священнику, например, с тем, что я переживаю, что где-то лайк поставила не там, смайлик использовала какой-то греховный или сказала что-то «оккультное», или в очередной раз проявила небрежность в чем-то (по словам психолога у меня высокая требовательность к себе, но я и правда часто думаю, что могла бы лучше, но ленюсь, «сил нет» и побыстрее хочется что-то доделать или откладываю долго). Еще страшно, что не понимаю, как именно я должна жить, чтобы не оказаться в аду, потому что отказаться от чего-то вкусного оказалось сложнее, чем я думала, а это грех лакомства, например, также с грехами праздности, в напряжении бываю, когда слушаю музыку, потому что «а вдруг там греховные смыслы» и так много с чем. И Бог вроде представляется мне добрым и любящим, я успокаиваюсь, но начинаю готовиться к исповеди или обсуждать с психологом, почему я не могу принять себя, то Бог сразу видится мне строгим. Или вот недавно мне сказали такую фразу, что многие люди, ходящие в церковь, встретятся в аду, и что, например, даже на службе надо в нужное время делать нужные поклоны и все такое, я почитала немного про устав и поняла, что это сложно исполнить. Извините, что так сумбурно, много вопросов и переживаний в голове, но хочется выбраться из этого состояния. На исповеди месяц не была, со священником, у которого обычно исповедуюсь, не получалось пока поговорить. Может быть, Вы поможете каким-то советом или наставлением, спасибо!

Вопрос задан:
06 февраля 2026

На вопрос отвечает: священник Дмитрий Шушпанов

Ответ:

Здравствуйте, Екатерина.

Мой совет такой: перестаньте увлекаться психологией, пользоваться её приемами и методами. Возьмитесь за чтение святителя Игнатия Брянчанинова. Это – лучший психолог. Я успел убедиться, что психология не помогает, а вредит человеку. Сами преподаватели психологии, призванные помогать людям преодолевать стрессы, депрессии и неврозы, почему – то часто сидят на антидепрессантах. В чем дело? – А вот Вы сами убедились: в какие лабиринты можно зайти, если пользоваться психологией. Не хочу сказать, что в психологии всё вредно, и сама психология – плоха. Но уже не в первый раз сталкиваюсь с проблемами, которые приобретают люди, углубляющиеся в эту систему. Из психологии нужно научиться извлекать то лучшее, что совпадает с христианством, и может помогать человеку. Но как научиться различать верные и не верные установки? – Для этого нужно понять христианскую психологию. А чтобы её понять, в свою очередь, нужно хорошо знать святых Отцов, выразителей православной психологии. Только так можно научиться отделять пшеницу и плевелы. А пока у Вас таких знаний и навыков нет, лучше вообще оставить на время психологию. Бог в помощь.





Последние вопросы и ответы

Добрый вечер! Я вырос в мусульманской семье и сам был мусульманином, но 3 года назад начал изучать христианство и крестился. Я столкнулся с физическим и психологическим насилием со стороны "близких" мне людей. Что мне делать на данный момент?
Здравствуйте. Мне предложили работу в столовой. Еда там часто остаётся и сотрудники должны ее остатки утилизировать каждый день. Если я соглашусь, правильно ли так поступать с едой, грех ли её забирать домой?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста: можем ли мы обвенчаться без регистрации брака в ЗАГСе, муж находиться на СВО.
Здравствуйте, батюшка. Работаю я в школе учителем. Работа сложная, особенно сейчас в образовании, со всеми изменениями. Как во всем этом "не выгореть"?
Здравствуйте, батюшка. Мои родители – мусульмане. Я думаю о том, чтобы стать христианкой, но пока многого не знаю и не понимаю. С чего правильно начать?
Здравствуйте! В Писании говорится о небесном Иерусалиме. Получается, это – место, город в духовном мире. А что будет на Земле после Страшного суда?
Здравствуйте! Мне 15 лет. Я уже примерно год изучаю христианство и верю во Христа, как Бога, но не причащаюсь. Могу - ли я без согласия родителей принять Крещение?
Здравствуйте батюшка. Подруга попросила написать, спросить совета: она разведена и думала, что больше никогда не полюбит другого человека. Но что - то случилось, и она влюбилась в батюшку молодого. Это ведь грех, и как быть?
Здравствуйте, Батюшка. Меня зовут Алиса, мне 13 лет. Я ощущаю себя очень странно: я в трудной ситуации впервые обратилась в молитве к Богу. Могу ли я стать христианкой, или моя вера может быть не искренней? Прошу вас о совете.
Здравствуйте. У меня бывает страх увидеть бесов. Также бывает такое, что слышу голоса, как из преисподней. Лежал с этим в больнице, на какое-то время стало лучше, потом опять началось, даже стало хуже.



Смотрите также:







© 2026 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.