Здравствуйте. Я учусь на психолога. В своей христианской жизни я стала применять методы самоанализа, и запуталась. Я выматываю себя мнительностью, страхами попасть в ад. Может быть, вы поможете каким-то советом или наставлением?

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие

Спрашивает: Екатерина

Вопрос:

психотерапии много обсуждаю свою усталость, а в последнее время и вовсе уныние какое-то. Воцерковилась я около 1,5 лет назад. Понимаю, что очень устала больше внутренне, психически, так как часто думаю: как правильно, что не так делаю, что надо срочно исправить в себе, анализирую и тд. Я и сама учусь на психолога и даже на обучении скатываюсь в этот самоанализ. И в итоге рефлексия как будто и правда превратилась в мнительность, особенно в духовном плане, так как тут больше всего напряжения: ведь вдруг это грех, а я не назову его на исповеди, оправдываю себя в чем-то и попаду в ад. И я выматываю себя еще и из-за того, что понимаю, что некоторые мои мысли о грехах не очень серьезны как будто и мне стыдно идти к священнику, например, с тем, что я переживаю, что где-то лайк поставила не там, смайлик использовала какой-то греховный или сказала что-то «оккультное», или в очередной раз проявила небрежность в чем-то (по словам психолога у меня высокая требовательность к себе, но я и правда часто думаю, что могла бы лучше, но ленюсь, «сил нет» и побыстрее хочется что-то доделать или откладываю долго). Еще страшно, что не понимаю, как именно я должна жить, чтобы не оказаться в аду, потому что отказаться от чего-то вкусного оказалось сложнее, чем я думала, а это грех лакомства, например, также с грехами праздности, в напряжении бываю, когда слушаю музыку, потому что «а вдруг там греховные смыслы» и так много с чем. И Бог вроде представляется мне добрым и любящим, я успокаиваюсь, но начинаю готовиться к исповеди или обсуждать с психологом, почему я не могу принять себя, то Бог сразу видится мне строгим. Или вот недавно мне сказали такую фразу, что многие люди, ходящие в церковь, встретятся в аду, и что, например, даже на службе надо в нужное время делать нужные поклоны и все такое, я почитала немного про устав и поняла, что это сложно исполнить. Извините, что так сумбурно, много вопросов и переживаний в голове, но хочется выбраться из этого состояния. На исповеди месяц не была, со священником, у которого обычно исповедуюсь, не получалось пока поговорить. Может быть, Вы поможете каким-то советом или наставлением, спасибо!

Вопрос задан:
06 февраля 2026

На вопрос отвечает: священник Дмитрий Шушпанов

Ответ:

Здравствуйте, Екатерина.

Мой совет такой: перестаньте увлекаться психологией, пользоваться её приемами и методами. Возьмитесь за чтение святителя Игнатия Брянчанинова. Это – лучший психолог. Я успел убедиться, что психология не помогает, а вредит человеку. Сами преподаватели психологии, призванные помогать людям преодолевать стрессы, депрессии и неврозы, почему – то часто сидят на антидепрессантах. В чем дело? – А вот Вы сами убедились: в какие лабиринты можно зайти, если пользоваться психологией. Не хочу сказать, что в психологии всё вредно, и сама психология – плоха. Но уже не в первый раз сталкиваюсь с проблемами, которые приобретают люди, углубляющиеся в эту систему. Из психологии нужно научиться извлекать то лучшее, что совпадает с христианством, и может помогать человеку. Но как научиться различать верные и не верные установки? – Для этого нужно понять христианскую психологию. А чтобы её понять, в свою очередь, нужно хорошо знать святых Отцов, выразителей православной психологии. Только так можно научиться отделять пшеницу и плевелы. А пока у Вас таких знаний и навыков нет, лучше вообще оставить на время психологию. Бог в помощь.





Последние вопросы и ответы

Батюшка, благословите! Прошу совет по такой ситуации. Моя младшая невестка вскоре родит внучку. Сын решил ее назвать «Василиса». Считаю это имя неудачным. Мне очень нравится имя «Анна». Помогите, пожалуйста, советом.
Я мама двух малышей погодок, младшей ещё года нет, с самого рождения их сижу с ними дома практически постоянно. И вот уже третью Пасху подряд я встречаю дома. Как быть, чтобы не печалиться о том, что служба для меня стала такой роскошью?
Здравствуйте. Я – грузинка. Мой парень, с которым в будущем я хочу венчаться, верит в Иисуса, как в простого человека, и не признает Его воскресения. Прошу, помогите.
Добрый день! Очень прошу помочь разобраться с ситуацией. Познакомилась с парнем, мы провели вместе ночь (секс.отн. не было, но было многое другое). После этого я не чувствую ни мук совести, ни сожалений, ни вины. Пожалуйста, посоветуйте мне что-нибудь.
Добрый день, я хочу спросить: как совладать с собой, если мама раздражает? Постоянно меня критикует. Все я делаю не так. Мне 47. Я за нее молюсь, но со злости мысленно даже зла желаю.
Здравствуйте! Мой 17 летний сын признался, что ему нравятся парни. Помогите! Как вразумить? Как избавится от греха? Как набраться духовных сил для борьбы ?
Здравствуйте. Вечером ребенок на ночь прочитал молитву и мы легли спать, но на утро рамка иконы была поцарапана (мой сын никак не мог достать ее потому, что икона стоит на шкафу).
Добрый день! Подскажите, пожалуйста: верно ли, что по традициям Русской Православной Церкви нельзя дарить золотые/серебряные украшения, оставшиеся от умерших близких родственников?
Здравствуйте. Я недавно пришла к вере. Узнала про грех хулы на Святого Духа, и у меня начались плохие мысли о Святом Духе. Они сами лезут в голову. Я не знаю, что с этим делать?
Здравствуйте. Я - православный христианин. У меня произошёл очень неприятный конфуз: я в молитве назвал Бога Виновником всего хорошего. Если я согрешил, то готов сразу же покаяться.



Смотрите также:







© 2026 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.