Здравствуйте. Я учусь на психолога. В своей христианской жизни я стала применять методы самоанализа, и запуталась. Я выматываю себя мнительностью, страхами попасть в ад. Может быть, вы поможете каким-то советом или наставлением?

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие

Спрашивает: Екатерина

Вопрос:

психотерапии много обсуждаю свою усталость, а в последнее время и вовсе уныние какое-то. Воцерковилась я около 1,5 лет назад. Понимаю, что очень устала больше внутренне, психически, так как часто думаю: как правильно, что не так делаю, что надо срочно исправить в себе, анализирую и тд. Я и сама учусь на психолога и даже на обучении скатываюсь в этот самоанализ. И в итоге рефлексия как будто и правда превратилась в мнительность, особенно в духовном плане, так как тут больше всего напряжения: ведь вдруг это грех, а я не назову его на исповеди, оправдываю себя в чем-то и попаду в ад. И я выматываю себя еще и из-за того, что понимаю, что некоторые мои мысли о грехах не очень серьезны как будто и мне стыдно идти к священнику, например, с тем, что я переживаю, что где-то лайк поставила не там, смайлик использовала какой-то греховный или сказала что-то «оккультное», или в очередной раз проявила небрежность в чем-то (по словам психолога у меня высокая требовательность к себе, но я и правда часто думаю, что могла бы лучше, но ленюсь, «сил нет» и побыстрее хочется что-то доделать или откладываю долго). Еще страшно, что не понимаю, как именно я должна жить, чтобы не оказаться в аду, потому что отказаться от чего-то вкусного оказалось сложнее, чем я думала, а это грех лакомства, например, также с грехами праздности, в напряжении бываю, когда слушаю музыку, потому что «а вдруг там греховные смыслы» и так много с чем. И Бог вроде представляется мне добрым и любящим, я успокаиваюсь, но начинаю готовиться к исповеди или обсуждать с психологом, почему я не могу принять себя, то Бог сразу видится мне строгим. Или вот недавно мне сказали такую фразу, что многие люди, ходящие в церковь, встретятся в аду, и что, например, даже на службе надо в нужное время делать нужные поклоны и все такое, я почитала немного про устав и поняла, что это сложно исполнить. Извините, что так сумбурно, много вопросов и переживаний в голове, но хочется выбраться из этого состояния. На исповеди месяц не была, со священником, у которого обычно исповедуюсь, не получалось пока поговорить. Может быть, Вы поможете каким-то советом или наставлением, спасибо!

Вопрос задан:
06 февраля 2026

На вопрос отвечает: священник Дмитрий Шушпанов

Ответ:

Здравствуйте, Екатерина.

Мой совет такой: перестаньте увлекаться психологией, пользоваться её приемами и методами. Возьмитесь за чтение святителя Игнатия Брянчанинова. Это – лучший психолог. Я успел убедиться, что психология не помогает, а вредит человеку. Сами преподаватели психологии, призванные помогать людям преодолевать стрессы, депрессии и неврозы, почему – то часто сидят на антидепрессантах. В чем дело? – А вот Вы сами убедились: в какие лабиринты можно зайти, если пользоваться психологией. Не хочу сказать, что в психологии всё вредно, и сама психология – плоха. Но уже не в первый раз сталкиваюсь с проблемами, которые приобретают люди, углубляющиеся в эту систему. Из психологии нужно научиться извлекать то лучшее, что совпадает с христианством, и может помогать человеку. Но как научиться различать верные и не верные установки? – Для этого нужно понять христианскую психологию. А чтобы её понять, в свою очередь, нужно хорошо знать святых Отцов, выразителей православной психологии. Только так можно научиться отделять пшеницу и плевелы. А пока у Вас таких знаний и навыков нет, лучше вообще оставить на время психологию. Бог в помощь.





Последние вопросы и ответы

Здравствуйте. Вот такой вопрос: динозавры существовали и вымерли до творения человека? Ведь до грехопадения не было смерти.
Батюшка, что делать: ребёнок в 5 лет не слушается родителей. Очень стыдно за его поведение, не знаю, как быть?
Здравствуйте! Сложилась такая ситуация: мы покрестили ребенка, а через время выяснилось, что ребенок отцу неродной. Может ли в такой ситуации крещение аннулироваться?
У меня сын 10 лет, ходит в церковь, литургии не пропускает. Комната вся в иконах. В последнее время боится дома один находиться. Говорит, что как будто за ним кто-то наблюдает. Как быть? Помогите, я ему объясню с ваших слов.
Батюшка, у меня два сына. Почему больше страха за младшего? Подскажите, как быть спокойной?
Можно - ли православному христианину слушать современные исламские нашиды, если они звучат как обычные песни?
Здравствуйте. Я всё время желаю смерти и болезни родственникам, злорадствую над ними. Грех ли это?
Здравствуйте. Вопрос такой: могу - ли я, православный, работать под руководством начальника баптиста? Он меня не агитирует вступать в его веру, общаемся мы только по работе.
Здравствуйте. У меня умер отец на даче в бане, и теперь я не могу туда идти. Как нужно правильно поступить в такой ситуации?
Скажите пожалуйста: если, например, туалетная бумага лежала на банке, на крышке которой было изображение храма, то можно ли потом ей пользоваться?



Смотрите также:







© 2026 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.