Здравствуйте батюшка, мне 32 года...Прочитала в интернете, что у меня деперсонализация, утрата своего собственного «Я»... Не знаю уже, что мне делать? Прошу вас, подскажите мне, пожалуйста.

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие

Спрашивает: Светлана

Вопрос:

Здравствуйте батюшка, мне 32 года... В один день я спала и когда проснулась не поняла где я нахожусь, хотя проснулась в своей комнате но я и мое тело будто были отделены друг от друга и не могла понять кто я, не могла прочувствовать что я это я...Смотрю на себя в зеркало вроде вижу себя но я это будто не я, мои родные чувствуются мне как чужие, мысли будто не мои и я живу не своей жизнью а чужой. Вся суть в том, что это я понимаю всё умом, что со мной всё так происходит но будто в каких-то оковах и не знаю как выбраться...Панические атаки из-за этого, тревога, страх. Страх что сойду с ума.... Прочитала в интернете, что у меня деперсонализация, утрата своего собственного я... Я правда не знаю уже что мне делать, прошу вас подскажите мне пожалуйста.

Вопрос задан:
17 июня 2026

На вопрос отвечает: священник Дмитрий Шушпанов

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

В Вашем случае нужно обратиться за помощью, либо – к психологу, либо – к психотерапевту. Профильные специалисты помогут Вам разобраться в тонкостях Вашего состояния, поставить правильный диагноз, и предложить соответствующее лечение. Будет хорошо, если Вам удастся разыскать православного психолога, и попасть к нему на приём.

Что касается помощи, которую может оказать Вам Христианство, начните обязательно процесс своего лечения с молитвы к Богу, анализа прожитой жизни на предмет нарушения духовных законов (заповедей Христовых) и принесения искреннего покаяния в тех грехах, которые стали для Вас очевидны. Прочтите брошюрку священника Дмитрия Галкина: «Пояснение к Таинствам Исповеди и святого Причастия» https://azbyka.ru/poyasneniya-k-tainstvam-ispovedi-i-svyatogo-prichastiya Воспользуйтесь советами по подготовке к этим Таинствам, и примите в них участие. Но конечной целью здесь должно быть не здоровье, а Христос: желание соединения с Ним, и исцеления, прежде всего, от страстей, или недугов души.

Божьего благословения Вам на пути Вашего выздоровления.





Последние вопросы и ответы

Здравствуйте. Вот такой вопрос: динозавры существовали и вымерли до творения человека? Ведь до грехопадения не было смерти.
Батюшка, что делать: ребёнок в 5 лет не слушается родителей. Очень стыдно за его поведение, не знаю, как быть?
Здравствуйте! Сложилась такая ситуация: мы покрестили ребенка, а через время выяснилось, что ребенок отцу неродной. Может ли в такой ситуации крещение аннулироваться?
У меня сын 10 лет, ходит в церковь, литургии не пропускает. Комната вся в иконах. В последнее время боится дома один находиться. Говорит, что как будто за ним кто-то наблюдает. Как быть? Помогите, я ему объясню с ваших слов.
Батюшка, у меня два сына. Почему больше страха за младшего? Подскажите, как быть спокойной?
Можно - ли православному христианину слушать современные исламские нашиды, если они звучат как обычные песни?
Здравствуйте. Я всё время желаю смерти и болезни родственникам, злорадствую над ними. Грех ли это?
Здравствуйте. Вопрос такой: могу - ли я, православный, работать под руководством начальника баптиста? Он меня не агитирует вступать в его веру, общаемся мы только по работе.
Здравствуйте. У меня умер отец на даче в бане, и теперь я не могу туда идти. Как нужно правильно поступить в такой ситуации?
Скажите пожалуйста: если, например, туалетная бумага лежала на банке, на крышке которой было изображение храма, то можно ли потом ей пользоваться?



Смотрите также:







© 2026 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.