Здравствуйте батюшка, мне 32 года...Прочитала в интернете, что у меня деперсонализация, утрата своего собственного «Я»... Не знаю уже, что мне делать? Прошу вас, подскажите мне, пожалуйста.

Категория вопроса: Духовная жизнь и благочестие

Спрашивает: Светлана

Вопрос:

Здравствуйте батюшка, мне 32 года... В один день я спала и когда проснулась не поняла где я нахожусь, хотя проснулась в своей комнате но я и мое тело будто были отделены друг от друга и не могла понять кто я, не могла прочувствовать что я это я...Смотрю на себя в зеркало вроде вижу себя но я это будто не я, мои родные чувствуются мне как чужие, мысли будто не мои и я живу не своей жизнью а чужой. Вся суть в том, что это я понимаю всё умом, что со мной всё так происходит но будто в каких-то оковах и не знаю как выбраться...Панические атаки из-за этого, тревога, страх. Страх что сойду с ума.... Прочитала в интернете, что у меня деперсонализация, утрата своего собственного я... Я правда не знаю уже что мне делать, прошу вас подскажите мне пожалуйста.

Вопрос задан:
17 июня 2026

На вопрос отвечает: священник Дмитрий Шушпанов

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

В Вашем случае нужно обратиться за помощью, либо – к психологу, либо – к психотерапевту. Профильные специалисты помогут Вам разобраться в тонкостях Вашего состояния, поставить правильный диагноз, и предложить соответствующее лечение. Будет хорошо, если Вам удастся разыскать православного психолога, и попасть к нему на приём.

Что касается помощи, которую может оказать Вам Христианство, начните обязательно процесс своего лечения с молитвы к Богу, анализа прожитой жизни на предмет нарушения духовных законов (заповедей Христовых) и принесения искреннего покаяния в тех грехах, которые стали для Вас очевидны. Прочтите брошюрку священника Дмитрия Галкина: «Пояснение к Таинствам Исповеди и святого Причастия» https://azbyka.ru/poyasneniya-k-tainstvam-ispovedi-i-svyatogo-prichastiya Воспользуйтесь советами по подготовке к этим Таинствам, и примите в них участие. Но конечной целью здесь должно быть не здоровье, а Христос: желание соединения с Ним, и исцеления, прежде всего, от страстей, или недугов души.

Божьего благословения Вам на пути Вашего выздоровления.





Последние вопросы и ответы

Скажите пожалуйста: если, например, туалетная бумага лежала на банке, на крышке которой было изображение храма, то можно ли потом ей пользоваться?
Здравствуйте. Я нахожусь в тяжелой семейной ситуации с четырьмя детьми. Как мне быть?
Здравствуйте. Меня зовут Ясина. Я задумываюсь о принятии христианства и желаю креститься в Православной Церкви. С чего начать глубокое изучение Православия и как научиться молитвам?
Здравствуйте! Я родилась мусульманкой, читаю намаз на протяжении 2 лет, но уже как месяц меня начало тянуть к христианству. Подскажите, с чего начать знакомство с христианством?
Здравствуйте. Помогите: когда я хожу, у меня злые мысли о Боге, и в голове: «вернись назад, пройти тот кусочек дороги заново, чтобы отменить мысль». Мне страшно, что если я не сделаю, то Он что-то сделает.
Если в Раю нет греха, страданий и скуки — значит, там нет свободы выбора (ведь ты не можешь выбрать зло). Вопрос: ты действительно хочешь жить в таком мире?
Здравствуйте, батюшка. Можно ли читать текст Обедницы одному дома, когда не можешь быть в храме?
Можно - ли совершать Венчание в праздник Собора Архангела Михаила?
Добрый вечер! Я вырос в мусульманской семье и сам был мусульманином, но 3 года назад начал изучать христианство и крестился. Я столкнулся с физическим и психологическим насилием со стороны "близких" мне людей. Что мне делать на данный момент?
Здравствуйте. Мне предложили работу в столовой. Еда там часто остаётся и сотрудники должны ее остатки утилизировать каждый день. Если я соглашусь, правильно ли так поступать с едой, грех ли её забирать домой?



Смотрите также:







© 2026 Русская Православная Церковь. Бишкекская и Кыргызстанская епархия.
Все права защищены.