6 декабря в Бишкекской и Кыргызстанской епархии продолжила работу секция социального отдела в рамках XXXIV Республиканских Рождественских образовательных чтений.
Второй день секции начался с общей молитвы за Божественной литургией.
Затем состоялась лекция иерея Илии Мелякова, исполняющего обязанности руководителя отдела социального служения и благотворительности, на тему «Добровольчество как путь к духовному возрастанию».
Отец Илия говорил об Образе Божием, по подобию которого создан человек, и о том, что задача всей жизни – восстановить в себе этот утраченный образ через любовь и служение.
«Образ Божий – это то, что должно проявляться в человеке. Смысл жизни – стяжать его, уподобиться Богу в любви. И добровольчество как раз является той воспитательной средой, где рождается культура поступка», – отметил священник.
Центральным событием дня стал тренинг «Я в добровольчестве», который провёл психолог Андрей Рязанцев, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Работа была направлена на поиск внутренних ресурсов добровольцев и профилактику эмоционального выгорания.
«Очень важно понимать, что именно нас вдохновляет. Когда человек видит даже небольшие результаты своего труда – жизнь обретает смысл, появляется энергия действовать дальше», – подчеркнул Рязанцев.
«Выгорание рождается там, где человек перестаёт видеть цель и результат. Когда же есть осознание, ради чего ты служишь, появляется внутренний ресурс», – отметил он.
Во второй половине дня прошла интерактивная групповая работа, посвящённая механизмам профессионального и эмоционального выгорания. Участники познакомились с антистрессовыми и дыхательными техниками, способами работы с телесными зажимами и восстановлением внутреннего равновесия.
«Работа с физическим состоянием, молитва, осмысление целей и постоянное развитие в комплексе помогают человеку оставаться в ресурсе», – отметил психолог.
Затем участники приняли участие в практике сказкотерапии. Под руководством Андрея Рязанцева добровольцы работали с образами через написание психотерапевтической сказки, в которой главный герой – собирательный образ самого добровольца – сталкивался с трудностями и находил путь их преодоления. Через фантазию, образное мышление и духовные смыслы участники учились видеть собственные скрытые ресурсы, находить выход из сложных ситуаций и по-новому осмыслять свой путь служения.
Тренинг завершился подведением итогов, которое провёл иерей Илия Меляков. Он поблагодарил участников за открытость, глубокую работу над собой и стремление не только помогать другим, но и бережно относиться к собственному духовному и психологическому состоянию.
